Med mySugr glukoseanalyse, som er en vigtig funktion i mySugr-appen, kan du få en prognose for dine kommende glukoseværdier, så du kan reagere eller forberede dig på at reducere risikoen for høje og lave glukoseniveauer. Den estimerer udviklingen af dit glukoseniveau inden for de næste 30 minutter, 2 timer og om natten, så du kan være på forkant med potentielle udsvingninger.
-
- Prognoserne i mySugr glukoseanalyse kræver en internetforbindelse og CGM-data.
- Sørg for at aktivere notifikationer for at få det meste ud af mySugr glukoseanalyse.
Der er tre typer prognoser i mySugr glukoseanalyse:
- Glukoseprognose, viser dine estimerede glukoseniveauer for de næste 2 timer.
- Prognose for lavt glukoseniveau, giver dig besked, hvis der er sandsynlighed for et lavt glukoseniveau inden for 30 minutter.
- Prognose for lavt niveau om natten viser din risiko for at få hypoglykæmi i de næste 7 timer. Anmodningen om prognose er tilgængelig mellem kl. 21.00 og 2.00. Hvis du aktiverer prognose for lavt niveau om natten, får du en notifikation, hvis der er risiko for at dit glukoseniveau falder, mens du sover.
-
mySugr glukoseanalyse kan kun komme med prognoser, der er baseret på de oplysninger, den har indsamlet, og der er visse faktorer, den ikke kan tage højde for. Husk, hvad du skal overveje, når du bruger prognosefunktionerne.
Glukoseudsving kan påvirke prognosen. Hvis dit glukoseniveau svinger meget før prognosen er lavet, kan prognosen være mindre nøjagtig. Kraftige udsving sker, når dine glukoseværdier går op og ned inden for en meget kort periode.
Sådan læses startskærmen for mySugr glukoseanalyse
Uafbrudt tidslinje
Se alle dine tidligere glukosedata i én glidende bevægelse. Du kan rulle lige så langt tilbage, du har lyst.
Glukoseprognose
Grafen viser dine glukoseniveauer for den forrige time, som niveauerne er nu, og deres prognose for de næste 2 timer. Serien af mørkegrønne prikker i prognoseområdet viser din forventede gennemsnitlige glukoseværdi.
Seneste glukoseværdi
Se din seneste glukoseværdi. Farven angiver, om du er inden for målområdet eller ej.
Widgets
Dine notifikationer vises under din graf. Tryk på ikonet Mere i nederste højre hjørne af startskærmen for at se dine CGM-indstillinger.
-
- Kontrollér dine notifikationsindstillinger, så snart du begynder at bruge mySugr-appen. Du kan aktivere, deaktivere og tilpasse notifikationer efter behov og præferencer.
- Sørg også for at aktivere notifikationer for mySugr-appen i dine iOS-/Android-indstillinger. Hvis du bruger Forstyr ikke- eller Fokus-tilstande, skal du konfigurere indstillingerne på din smartphone, så mySugr notifikationerne er tilladt.
- Notifikationerne hjælper dig med at reagere på hændelser, når de forekommer, uanset om du har åbnet mySugr-appen eller ej.
Husk, at du altid kan læse mere i brugsanvisningen i afsnittet Mere.
Hvad du skal overveje, når du bruger prognosefunktionerne
mySugr analyserer dine CGM-værdier samt de kulhydrater og den insulin, du logger i appen, for at give dig en prognose. Vær dog opmærksom på, at der kan være faktorer, som appen ikke kender til (som f.eks. sygdom eller stress), eller som ændrer sig hurtigt. Ved at tage højde for dette, kan du træffe endnu bedre beslutninger om din behandling
mySugr glukoseanalyse kan kun lave prognoser på baggrund af de oplysninger, som den har indsamlet
mySugr glukoseanalyse kan ikke tage højde for:
Fremtidige handlinger, du muligvis har planlagt
- Måltider
- Insulininjektioner
- Fysisk aktivitet
Faktorer, der har en forsinket virkning på glukoseniveauer
- Fysisk aktivitet
- Fedt- og proteinrig mad
- Alkoholindtag
Andre eksterne faktorer, som kan påvirke dit glukoseniveau
- Medicin
- Stress
- Sygdom
I disse tilfælde skal du være meget opmærksom på dine CGM-værdier og handle baseret på ændringerne i dine glukoseniveauer. Tal med din behandler, hvis du har brug for flere oplysninger om, hvordan du håndterer disse situationer.
Kulhydrater og insulin, der registreres i logbogen, kan indregnes i prognoserne
- Kulhydrater og insulin, der er registreret i mySugr-logbogen, bliver medregnet i prognoserne og medfører små ændringer i dine estimerede glukoseværdier.
- Prognoser givet lige efter et måltid eller en insulininjektion kan være mindre nøjagtige, hvis du ikke har logført dem.
Nogle af prognoserne kan være midlertidigt utilgængelige
Du har lige registreret kulhydrater eller insulin i logbogen
- Prognose for lavt glukoseniveau vil være utilgængelig i 20 minutter, efter at du har logget kulhydrater.
- Prognose for lavt niveau om natten er utilgængelig i 20 minutter, efter at du har logført kulhydrater og/eller insulin.
- Glukoseprognosenfunktionen er utilgængelig i 20 minutter, efter at du har logført kulhydrater og/eller insulin.
Dette giver appen tid til at opdatere prognosen baseret på dit indtag. Der går typisk mindst 20 minutter, før kulhydraterne begynder at påvirke dit glukoseniveau.
Du har lavt glukoseniveau (på eller forventes at ligge under 3,9 mmol/L, eller ligger under alarmgrænsen for lavt glukoseniveau)
mySugr glukoseanalysen viser ikke prognoser, når dit niveau er lavt, da fokus her skal være på at stabilisere det. Appen fortæller dig, når der er risiko for lavt glukoseniveau, så du altid har fuldt overblik over dine værdier.
Der er ingen internetforbindelse eller intet input fra CGM-sensoren og appen
Prognosefunktionerne er kun tilgængelige, når din smartphone har en aktiv internetforbindelse. Dette betyder, at de ikke vil fungere, hvis enhedens flytilstand er aktiveret, eller når der ikke er et tilgængeligt mobilnetværk eller wi-fi. Hvis forsyningen af CGM-data eller kommunikationen med mySugr-appen bliver afbrudt, kan prognoserne være utilgængelige.
-
- Dine glukoseværdier kan være anderledes end prognoseværdierne.
- Prognoserne er kun tilgængelige, når du har en internetforbindelse, men alarmer fra alarmerne for højt og lavt glukoseniveau og sensornotifikationer kræver kun en Bluetooth®-forbindelse mellem sensoren og din smartphone.
Fejlmeddelelser for glukoseprognoser
Fejlmeddelelse
Prognose ikke tilgængelig
Opret forbindelse til internettet for at få en prognose og besked om dit kommende glukoseniveau.
Handling
Gå online igen for at forudsige dit glukoseniveau
Du kan bruge mySugr, mens du er offline, men du skal bruge en internetforbindelse, før glukoseprognoser kan:
- Forudsige dine fremtidige CGM-værdier i grafen.
- Se om dit glukoseniveau er på vej til at blive lavt.
- Prognose for lavt glukoseniveau om natten.
Sådan bruges funktionen glukoseprognose
Prognosen vises på startskærmen og viser sandsynligheden for, at dine glukoseværdier er inden for dit målområde, eller om de har risiko for at blive lave eller høje. Prognosen er baseret på dine CGM-værdier, kulhydrat- og insulindata i logbogen og tidspunktet på dagen.
Du har brug for:
-
- Mindst 1 times indsamlet CGM-data.
- En internetforbindelse.
- En aktuel glukoseværdi over din tærskel for lavt glukoseniveau. Den er forudindstillet til 3,9 mmol/L, og kan indstilles manuelt mellem 3,3-5,6 mmol/L alt efter individuelle behov og præferencer.
- Notifikationsbetingelserne for prognose for lavt glukoseniveau er opfyldt.
- Ved risiko for lavt glukoseniveau stopper prognose-grafen ved det forventede lave punkt, så du kan fokusere på at stabilisere dit niveau.
Sådan læses grafen
- Både den grønne prik til venstre og tallet over grafen viser din aktuelle glukoseværdi.
- Til venstre for prikken viser grafen dine glukoseværdier fra de seneste 60 minutter.
- Til højre for prikken viser linjen den mest sandsynlige udvikling af dit glukoseniveau . De lodrette lysegrønne bjælker bag den stiplede linje repræsenterer usikkerheden i prognosen.
Jo længere frem prognosen rækker, desto større er usikkerheden. Dette vises ved de grå søjlers højde.
Dine reelle glukoseværdier kan dog stadig lande uden for disse intervaller.
Farverne hjælper dig med at holde overblikket: Grøn betyder, at du er i dit målområde. Gul og orange viser høje værdier, mens rød og mørkerød markerer lave niveauer
Sådan skal du reagere på prognoser
Prognoser inden for 45 minutter
Høj nøjagtighed
Du kan vælge at reagere nu, men overvej om det giver bedre mening at vente lidt. Det rette tidspunkt afhænger af:
- Hvornår prognosen viser det høje eller lave niveau.
- Hvilken type handling du planlægger.
Hurtigtvirkende insulin eller kulhydrater påvirker ofte dit blodsukker inden for 20 minutter. Langsomme kulhydrater (f.eks. et måltid med fedt og protein) virker derimod med forsinkelse."
Prognoser efter 45 minutter
Middel nøjagtighed
Ingen handling påkrævet nu. Disse prognoser varsler om mulige udsving i dit glukoseniveau, så du har tid til at forebygge dem.
Prognosen opdateres hvert 5. minut.
Hold løbende øje med dine CGM-værdier, så du er klar, hvis du får brug for kulhydrater eller insulin senere
Lær mere om prognosefunktioner
Prognose for lavt glukoseniveau
Hvis du har aktiveret funktionen prognose for lavt glukoseniveau i mySugr glukoseanalyse, kan den forberede dig hvis dit glukoseniveau bliver lavt, og sender dig en notifikation op til 30 minutter, før det sker.
Nat-lav glukoseprognose
Denne funktion forudser, om dit glukoseniveau risikerer at blive lavt (under 3,9 mmol/L), mens du sover. Hvis prognosen vurderer, at der er en risiko, får du besked, før du går i seng, så du kan nå at reagere.
-
- mySugr-analysen giver prognoser baseret på de indsamlede data, men der er visse faktorer, som systemet ikke kan tage højde for. Vær derfor opmærksom på, hvad du skal overveje, når du bruger prognosefunktionerne.
- Din aftensmad kan påvirke dine glukoseniveauer.
Hvis du anmoder om en natlig prognose kort efter aftensmaden og din bolusinsulin, vil den ikke være nøjagtig. Vær også opmærksom på, at et måltid med meget fedt og protein kan få glukoseniveauet til at stige flere timer senere – en effekt, som prognosen ikke tager højde for.
Hvor nyttig var denne oplæring?
Fortsæt Træning
Forrige trin
Næste skridt
Accu-Chek Nyhedsbrev
Hold dig orienteret om diabetes
Få nyheder og tips til at leve med diabetes leveret direkte i din indbakke.
Skriv til os
Tilgængelig mandag til fredag fra kl. 8 til kl. 16 både online og pr. telefon.
📞 Kontakt os på telefon: +45 80828471